Kiedy jest w połowie sierpnia i prawie za gorąco, by funkcjonować na świeżym powietrzu, skłaniam się ku białym ubraniom. Dlaczego? Na początek uważam, że białe bluzki i sukienki lepiej ukrywają pot (tak powiedziałem). Po drugie, większość moich białych ubrań jest pofałdowana – ponieważ obcisły strój to ostatnia rzecz, jakiej potrzebuję w tak trudnych czasach. Wreszcie trzymam się bieli, ponieważ zawsze ślepo akceptowałam ogólną wiedzę, że białe ubrania odbijają promienie słoneczne – a może to ciepło. A może to światło?

Bez względu na to, co krążą naukowe, a może pseudonaukowe pogłoski, wiem, że nie tylko ja to słyszałem. Ale czy to prawda, czy tylko fajny pomysł? A jeśli to mit, czy jest coś innego, co wszyscy powinniśmy mieć na sobie, aby zapobiec roztopieniu się na poboczu?

Aby dowiedzieć się, czy białe ubranie naprawdę jest odpowiedzią na odpędzanie ciepła, zrobiłem jedyną rozsądną rzecz, o jakiej mogłem pomyśleć: spytałem fizyka. Tutaj dr Rhett Allain, profesor fizyki na Southeastern Louisiana University i autor książki Przewodowy czasopisma Fizyka z kropkami , pomaga wyjaśnić, skąd bierze się teoria „biała odzież pomaga zachować spokój” — i dlaczego należy wziąć pod uwagę kilka innych czynników.

ZWIĄZANE Z: Jak usunąć nawet najbardziej żółte plamy z potu z białych ubrań?

W większości powiedziałbym, że biały wydaje się być fajniejszy, mówi Allain. Oto prosty eksperyment do wypróbowania: weź jedną białą i jedną czarną kartkę papieru i rozłóż je na słońcu. Odczekaj może pięć minut, następnie podnieś papiery i przyłóż je do policzków (policzki są bardziej wrażliwe na temperaturę niż dłonie). Przypuszczam, że czarny papier byłby gorętszy.

Białe światło, wyjaśnia Allain, jest kombinacją wszystkich kolorów, podczas gdy czarne światło nie jest kolorem. Oznacza to, że biały papier odbija całe światło, a czarny papier pochłania je i nagrzewa się.

Wystarczająco łatwe, prawda? Ale niektóre badania sugerują, że ciemne lub czarne ubrania mogą być odpowiedzią na zachowanie chłodu w upale. Na przykład, badania opublikowane w 1980 przeanalizowali, dlaczego Beduini wybierają noszenie czarnych ubrań, aby przetrwać upał pustyni Synaj.

Teoretycznie: Kiedy twoje ciało się nagrzewa, promieniuje energią (w widmie podczerwieni), mówi Allain. Jeśli nosisz białe ubranie, to promieniowanie ciała jest odbijane z powrotem do twojego ciała i nagrzewa cię jeszcze bardziej, podczas gdy czarne ubrania nie odbijają tego promieniowania.

Ale Allain nie do końca kupuje tę teorię (a powyższe badanie wykazało, że jest inaczej: ilość ciepła uzyskanego przez Beduina wystawionego na gorącą pustynię jest taka sama, niezależnie od tego, czy nosi czarną czy białą szatę). Zastanawia się, skoro twoje ciało nie emituje normalnego światła, ale podczerwień, czy białe ubrania nadal będą odbijać, a czarne ubrania nadal pochłaniają podczerwień?

Odpowiedź na pytanie, czy nosić biały kolor dla optymalnej kontroli temperatury, jest zarówno prosta, jak i złożona: To zależy. Na przykład, co jeśli nosisz bardzo obcisłą, grubą białą koszulę? W tym momencie twoje ciało nie będzie emitowało energii przez promieniowanie, ale przez przewodnictwo cieplne (ponieważ twoje ciało dotyka tkaniny). W takim przypadku luźna, cieńsza ciemna koszula może być chłodniejsza niż gruba lub przylegająca biała.

To, jak człowiek czuje się w czasie upałów, zależy od wielu rzeczy: koloru jego ubrań, [czy ma ciasne, czy luźne], jak oddycha materiał [jest], czy [jest] wiatr, słońce czy cień, mówi Allain . Jesteś najlepszy? Noś to, w czym czujesz się najwygodniej. W razie wątpliwości wybieraj miękkie, oddychające tkaniny (takie jak bawełna lub len) i wypróbuj jaśniejsze odcienie.

ZWIĄZANE Z: W co się ubrać w deszczowe letnie dni, gdy jest za gorąco i lepko