Wszyscy chcemy znaleźć równowagę we wszystkich obszarach naszego życia, w tym w tym, jak dbamy o nasze dzieci. Okazuje się, że najlepszy i najskuteczniejszy styl rodzicielski, zwany rodzicielstwem autorytatywnym, skupia się właśnie na tym.

Co to jest autorytatywne rodzicielstwo?

Autorytatywne rodzicielstwo charakteryzuje się zarówno wysokimi oczekiwaniami, jak i reakcją emocjonalną. Obejmuje jasne granice i uczciwą dyscyplinę, a także ciepło i wsparcie, i jest to podejście, w którym ani rodzic, ani dziecko nie mają przewagi.

jak prać wysokie trampki converse

W latach 60. XX wieku psycholog rozwoju Diana Baumrind badała interakcje dziecko-rodzic w rodzinach z dziećmi w wieku przedszkolnym, aby określić najczęstsze i najskuteczniejsze style rodzicielskie. Jej przełomowe badania określiły trzy główne style, przeciwstawiając autorytatywnego rodzica z tymi, którzy są autorytarni lub pobłażliwi. Rodzice autorytarni są bardzo wymagający, ale oferują niewielkie wsparcie emocjonalne; po prostu domagają się posłuszeństwa i są surowo krytyczne, gdy ich dzieciom brakuje. Rodzice pobłażliwi są ciepli i kochający, ale nie wyznaczają wystarczających granic i mogą niechętnie ustalać zasady lub przestrzegać kar. Dziecko pozostaje z niejasnymi granicami i oczekiwaniami, co kończy się regulowaniem własnego zachowania.

Jaki jest autorytatywny styl rodzicielstwa?

Podejście autorytatywne jest bardziej umiarkowane, obejmuje wysokie standardy, ale także wychowuje i reaguje oraz angażuje się w relację z dzieckiem jako istotą o niezależnym umyśle. Autorytatywni rodzice nie pozwalają dzieciom uchodzić na sucho za złe zachowanie; egzekwują zasady i mają oczekiwania. Ale są też łagodne i racjonalne, wyjaśniają powody zasad i konsekwencje ich nieprzestrzegania, a nawet proszą i wysłuchują opinii dziecka na ich temat. Według badań Baumrind autorytatywne rodzicielstwo jest optymalnym stylem rodzicielskim, opartym na pozytywnym wpływie, jaki wywiera na dzieci.

jak wyczyścić białe płócienne buty sodą oczyszczoną

Autorytatywni rodzice mają pewne wspólne cechy: Wyznaczają jasne i spójne granice. Mają wysokie oczekiwania, ale są ciepłe i opiekuńcze w zachęcaniu swoich dzieci do ich spełnienia. Słuchają i rozmawiają ze swoimi dziećmi, dając im możliwość samodzielnego myślenia i działania, zachęcając ich do wyrażania opinii i omawiając z nimi opcje. Są elastyczni i rozsądni, a ich dzieci o tym wiedzą i mogą na tym polegać. Jeśli chodzi o konsekwencje, gdy oczekiwania nie są spełnione, są one sprawiedliwe i ponownie zgodne z dyscypliną.

Jakie są skutki autorytatywnego rodzicielstwa?

Wszystko to przynosi ogromne korzyści ich dzieciom. Istnieją tysiące badań pokazujących, że dzieci rozwijają się zdrowiej, jeśli ich rodzice są autorytatywni, mówi dr Laurence Steinberg, profesor psychologii na Temple University specjalizujący się w rozwoju psychologicznym dzieci i młodzieży oraz autor książki 10 podstawowych zasad dobrego rodzicielstwa . Są szczęśliwsi, bardziej kompetentni, bardziej wykwalifikowani społecznie i w rezultacie bardziej popularni i osiągają więcej w szkole. Są mniej podatni na problemy emocjonalne, takie jak depresja lub lęki, a rzadziej na problemy behawioralne, takie jak agresja, zachowanie, przestępczość lub używanie substancji. Dzieci autorytatywnych rodziców rozwijają również dobrą kontrolę i regulację emocjonalną, a także pewność siebie dotyczącą uczenia się nowych umiejętności lub przebywania w nowych i różnych miejscach i sytuacjach. Są asertywni i zaradni.

Kluczem jest to, że autorytatywni rodzice są wzorami do naśladowania, a ich dzieci uczą się od nich tych skutecznych umiejętności relacyjnych. Równowaga między granicami i pełne miłości wsparcie tworzy bezpieczne przywiązanie między rodzicem a dzieckiem, które przynosi korzyści wszystkim, a dziecko przenosi te cechy do swoich relacji na świecie, a ostatecznie z własnymi dziećmi.

Jak zastosować ten styl rodzicielski?

Jak więc możesz mieć pewność, że wychowujesz autorytatywnie? Bądź ciepły i czuły w stosunku do swoich dzieci, ale także jasno wyartykułuj zasady i oczekiwania dotyczące ich zachowania i konsekwentnie je egzekwuj, mówi Steinberg. Oczywiście stopień niezależności, jaką zapewnisz swojemu dziecku, będzie zależeć od tego, kiedy uznasz je za gotowe: stopniowo zwiększaj zakres autonomii, jaką dajesz dziecku, ale w sposób dostosowany do jego wieku i tylko wtedy, gdy wykaże zdolność do zajmij się tym.

jak uprawiać dynie ze świeżych nasion

Według Steinberga zaangażowanie w życie swoich dzieci jest kolejnym kluczowym aspektem bycia autorytatywnym rodzicem. Aby być wsparciem i zrozumieniem oraz wyznaczać oczekiwania i ograniczenia, musisz wiedzieć, co dzieje się w życiu Twojego dziecka – w domu, w szkole i podczas zajęć pozalekcyjnych. Zadawaj pytania i monitoruj postępy; inicjuj dyskusje o zajęciach, sporcie, przyjaciołach oraz o tym, co czytają, oglądają i czego słuchają Twoje dzieci.

A bycie obecnym we własnym rodzicielstwie jest najważniejsze. Myślę, że najważniejszą rzeczą jest uważne rodzicielstwo, mówi Steinberg. Staraj się nie podejmować decyzji dyscyplinarnych, gdy jesteś zestresowany lub emocjonalnie obciążony; weź oddech i zastanów się, zanim zaczniesz działać. I zawsze miej świadomość, dlaczego wychowujesz w taki sposób, w jaki jesteś — jakie są Twoje cele i co próbujesz osiągnąć.

Autorytatywne rodzicielstwo będzie wymagało zaangażowania z twojej strony: Problem z permisywnym i autorytarnym rodzicielstwem polega na tym, że są one łatwiejsze do wykonania i wymagają znacznie mniejszej samoświadomości ze strony rodzica, podkreśla Steinberg. Jak wszystko, co warto zrobić, wymaga pracy. Ale korzyści dla twoich dzieci są więcej niż tego warte.