Ten artykuł pierwotnie ukazał się na MIMI .

Widziałam mój sprawiedliwy udział w serum, kremach i środkach czyszczących, które obiecują cerę bez skaz i chociaż mam pewien reżim, na który przysięgam , czasami naturalność jest najlepszą rzeczą, jaką możesz zrobić dla swojej skóry. To tylko czuje dobrze, wiesz?

Już dodaję cynamon do moich płatków owsianych i imbiru, aby złagodzić szczególnie uciążliwego kaca, ale przyprawy jeszcze nie znalazły się w mojej rutynie kosmetycznej. Guru z tyłu Spiceolog twierdzą, że Twoja szafka na przyprawy może być najlepiej strzeżonym sekretem piękna. Przyprawy i zioła często mają właściwości trawienne lub przeciwutleniające, a wiele z nich zawiera wysoki poziom środków przeciwzapalnych i składników odżywczych, których skóra i włosy potrzebują, aby wyglądać zdrowo. Stosowanie przypraw miejscowo z balsamami, tonikami i płynami do mycia pomaga zachować zdrowie największego organu organizmu — skóry. Aby lepiej zorientować się, które przyprawy i zioła działają najlepiej, opuściliśmy szefa kuchni Pete'a Taylora i uznaliśmy bloger kulinarny , Heather Scholten za ich doświadczenie.

powiązane przedmioty

1 Szafran

Wyjątkowy kolor i smak szafranu nadają mu właściwości kulinarne i lecznicze, które sprawiają, że jest znany na całym świecie. Bogaty w witaminę A, B1, B2, B3, witaminę C, żelazo, potas, cynk, selen, kwas foliowy i wiele innych składników odżywczych, szafran ma właściwości antybakteryjne i antybakteryjne, dlatego świetnie nadaje się do skóry trądzikowej i skłonnej do wyprysków . Szafran rozjaśnia cerę oraz sprawia, że ​​skóra staje się promienna i piękna. Próbować: Nici szafranowe .

dwa Goździk

Dentyści tradycyjnie używali olejku goździkowego jako środka znieczulającego. Stosowany na skórę ma właściwości przeciwdrobnoustrojowe, dzięki czemu jest skutecznym środkiem myjącym i zwalczającym trądzik. Dodatkowo można stosować goździki lub olejek goździkowy, aby zapobiec wypadaniu włosów. Może być również stosowany w celu zagęszczenia włosów. Zapraszający zapach to kolejny bonus! Próbować: Proszek goździkowy .

3 Kurkuma

Aktywnym składnikiem kurkumy jest kurkumina, która ma potencjalne właściwości przeciwnowotworowe. Powoduje szybsze samozniszczenie uszkodzonych komórek. Kurkuma jest korzystna dla skóry tłustej, ponieważ reguluje produkcję sebum, oleistej substancji wytwarzanej przez gruczoły łojowe. Będąc doskonałym środkiem złuszczającym, kurkuma może pomóc wyeliminować oznaki starzenia. Próbować: Sproszkowany korzeń kurkumy .

4 Cynamon

Cynamon po nałożeniu rozgrzewa skórę, dlatego często można go znaleźć w namaczaniach i pocieraniu. Dzięki właściwościom przeciwgrzybicznym i antybakteryjnym, cynamon pomaga poprawić cerę, a także pomaga usunąć martwy naskórek oraz przywrócić skórze blask i elastyczność (należy pamiętać, że może podrażniać wrażliwą skórę). Próbować: Cynamon .

5 Koper włoski

Ten korzeń o delikatnym smaku lukrecji jest szczególnie dobry dla wrażliwej skóry; zmniejsza zaczerwienienia i podrażnienia oraz może pomóc zminimalizować wrażliwość spowodowaną ekspozycją na słońce. Po spożyciu koper włoski zapewnia skórze efekt chłodzenia. Łagodzi stany zapalne i podrażnienia skóry. Próbować: Nasiona kopru .

6 Imbir

Imbir znany jest z właściwości afrodyzjakalnych, przeciwutleniających i tonizujących, które przyczyniają się do promiennej skóry. Będąc silnym środkiem antyseptycznym i oczyszczającym, imbir pomaga utrzymać skórę czystą, gładką i wolną od niedoskonałości. Wcieranie świeżego imbiru w skórę może pomóc wyrównać koloryt skóry i zmniejszyć przebarwienia. Próbować: Sproszkowany korzeń imbiru .