Podczas gdy niektóre szaleństwa zdrowotne są drogie, czasochłonne i niepraktyczne, najnowsze… sok z selera — jest pyszna, łatwa do wykonania i łatwa do codziennego spożywania. Ale oto najlepsza część: wymaga tylko jednego składnika i tylko kilku pomocnych narzędzi kuchennych.

Jeśli chcesz spróbować napoju bogatego w światło i potas, witaminy i przeciwutleniacze lub wprowadzić go do swojej codziennej rutyny, istnieją dwa proste sposoby na zrobienie soku z selera w domu. Po umyciu świeży seler ( organiczne jest najlepsze —to warzywko jest jednym z Brudna dwunastka Grupy Roboczej ds. Środowiska ), możesz wrzucić łodygi do sokowirówki. Jeśli nie masz sokowirówki, dodaj selera i odrobinę wody do blendera szybkoobrotowego, a następnie gazę lub sitko o drobnych oczkach. Po prostu nalej i gotowe! Jeśli chcesz urozmaicić ten orzeźwiający i zdrowy napój, oto wszystko, czego potrzebujesz.

powiązane przedmioty

Breville JE98XL Sokowirówka Plus 850-watowa sokowirówka

Elektryczna sokowirówka to najprostszy sposób na przygotowanie zielonego napoju. Ta wysokiej jakości opcja ułatwia przekształcenie ulubionych zdrowych zszywek w świeży sok, a tańszy model może być również używany.

Kupić: 146 USD; amazonka.pl .

NutriBullet NBR-1201 12-częściowy szybki blender

Szybkoobrotowy blender to niedrogi i szybki sposób na zmiksowanie łodyg w pyszny zielony sok w kilka sekund, ale będziesz musiał przecedzić to z sitkiem siatkowym po. ZA potężny blender nablatowy zadziała.

Kupić: 50 USD; amazonka.pl .

jak zawiązać krawat męski

Sitko ze stali OXO o drobnej siatce

Aby Twój zielony napój był łatwy do przełknięcia, musisz usunąć cały miąższ i wszelkie dodatkowe kawałki za pomocą sitka, takiego jak to z drobną siatką.

Kupić: 10 USD; amazonka.pl .

Torba na mleko orzechowe

Torebki z mlekiem orzechowym można również wykorzystać do odcedzenia mikstury i zwykle są one również bardziej przystępne cenowo.

Kupić: 8 USD; amazonka.pl .

Kubki Mason Jar Z Metalowymi Słomkami

Prezentacja domowego soku sprawi, że doznanie będzie jeszcze przyjemniejsze. Wypij swój zdrowy sok z jednego z tych uroczych kieliszków z dzbanami z masonem, wyposażonych w uchwyty, wieczka i metalowe słomki.

Kupić: 18 USD; amazonka.pl .

Sześciopakowa szklana butelka na sok

Zabierz swój domowy napój na wynos w jednej z tych szklanych butelek po soku, których możesz użyć do transportu smacznego przysmaku lub przechowywania resztek w lodówce.

Kupić: 26 USD; amazonka.pl .

nadzienie z dyni vs puree z dyni