Teraz powinieneś skupić się na zapobieganiu drobnym zmarszczkom i przebarwieniom spowodowanym uszkodzeniami słonecznymi, a także na leczeniu trądziku dorosłych, stanu, który dotyka 50 procent 30-latków, mówi Jessica Wu, dermatolog z Los Angeles. (Co ciekawe, z tych 50%, tylko w połowie zwalczyło trądzik jako nastolatek). Nawet jeśli nie cierpisz na trądzik dorosłych, skorzystasz z produktów dogłębnie oczyszczających, ponieważ Twoja skóra jest prawdopodobnie bardziej tłusta niż była w tym przypadku Twojej matki wiek. „Kiedyś normalna była najczęstszym typem skóry wśród kobiet po trzydziestce, ale teraz jest to skóra mieszana” – mówi Schultz. Ten wzrost produkcji sebum może być wynikiem tych samych czynników, które powodują gwałtowny wzrost trądziku dorosłych – a mianowicie stresu, braku równowagi hormonalnej i nasilających się ataków zanieczyszczenia.

Twoja prosta strategia pielęgnacji skóry

JESTEM.

najlepszy sposób na pranie białych ręczników

Delikatny środek czyszczący
Wu mówi, aby w tym wieku zdecydować się na coś łagodniejszego niż leczone, aby uniknąć naruszenia bariery skóry (czyli jej osłony przed zewnętrznymi czynnikami drażniącymi). Wypróbuj Ogórek De-Tox Foaming Cleanser Peter Thomas Roth (23 USD, amazonka.pl ).

Serum przeciwutleniające
Przeciwutleniacze, takie jak witamina C, pomagają zwalczać wolne rodniki, które przyspieszają powstawanie zmarszczek. Mogą również zmniejszać stany zapalne, zmniejszając zaczerwienienie związane z wypryskami, mówi Fredric Brandt, dermatolog praktykujący w Nowym Jorku i Miami. Wypróbuj Skinceuticals Phloretin CF z witaminą C (162 USD dermstore.pl ).

Krem do opalania
Oprócz zapobiegania drobnym liniom i zmarszczkom, stosowanie SPF co najmniej 30 dziennie zapobiegnie ciemnieniu blizn po pryszczach, co jest powszechnym problemem dla osób o głębszych odcieniach skóry, mówi Wu. Wypróbuj La Roche–Posay Anthelios 60 ultralekki płynny krem ​​przeciwsłoneczny (30 USD, ulta.com ).

PO POŁUDNIU.

Delikatny środek czyszczący
Większość dermatologów twierdzi, że możesz używać tego samego środka czyszczącego rano i wieczorem. A kiedy jesteś po prostu zbyt zmęczona, przetrzyj twarz ściereczką, aby pory były czyste. Wypróbuj chusteczki do mycia twarzy Burt's Bees Cucumber & Sage (6 USD, drogeria.pl ).

Zabieg złuszczający
Produkt retinoidowy – lub, jeśli nie możesz wziąć użądlenia, ten z kwasem glikolowym – to najlepszy sposób na trądzik, jednocześnie zapobiegając zmarszczkom. Wypróbuj StriVectin Advanced Retinol Intensive Night Moisturizer (112 USD, nadzieja.com ) lub Olay Regenerist Night Resurfacing Elixir z kwasem glikolowym (31 USD, amazonka.pl ).

ile napiwków dać fryzjerowi