Idealny związek nie istnieje — nawet Nicholas Sparks protagoniści napotykają na sprawiedliwy udział wzlotów i upadków – ale okazuje się, że jedno konkretne zachowanie wśród par może zaowocować bardziej błogim partnerstwem. W ostatnie badania na zlecenie ekspertów od miłości z Sympatia , naukowcy przebadali ponad 2000 uczestników, którzy byli w związku małżeńskim, żyli wspólnie lub pozostawali w długotrwałych związkach. Spośród ankietowanych 83% stwierdziło, że byli szczęśliwi w swoich związkach i utożsamiali się z poczuciem równych partnerów w ich związku. Ci sami uczestnicy zauważyli, że byli w monogamicznym związku, który cenił otwartą komunikację i zdrowe życie seksualne definiowane jako seks codzienny lub tygodniowy.

jaka jest dobra wskazówka na godzinny masaż

Chociaż płeć, wiek i lokalizacja każdego uczestnika były różne, stwierdzono, że najszczęśliwsze relacje to te, które przywiązują dużą wagę do słów afirmacji lub uznania. Jeśli sam termin brzmi znajomo, to dlatego, że słowa afirmacji zostały spopularyzowane przez autora Gary'ego Chapmana w swojej książce: 5 języków miłości: sekret miłości, która trwa (9 USD; amazonka.pl ). W porównaniu do pozostałych czterech kocham języki —fizyczny dotyk, akty służby, dawanie prezentów i jakość czasu — słowa afirmacji najlepiej zdefiniować jako niechciane komplementy. (Pomyśl: ustne wyrażenie uznania dla swojego partnera w trakcie objadania się Netflixa lub w innym, przyziemnym momencie.)

ZWIĄZANE Z: 10 postanowień, które każda para powinna podjąć

Ponadto 70% ankietowanych uważa, że ​​zaangażowanie i stabilność przez całe małżeństwo skutkuje szczęśliwszymi związkami i stwierdzono, że wspólne spędzanie czasu było językiem miłości, który był wysoko ceniony wśród pokoleń pokolenia Z. Z drugiej strony nieszczęśliwe pary utożsamiały się z brakiem poczucia równości w swoim partnerstwie i zgłaszały rzadki seks i małżeństwa z powodów innych niż miłość.

Chociaż prawdą jest, że wiele czynników skutkuje pozornie idealnym małżeństwem lub partnerstwem (w tym wspólne zainteresowania i cechy osobowości), badanie pomogło rzucić nieco światła na zdrowe praktyki w związkach, z których wszyscy moglibyśmy skorzystać. Teraz idź powiedz swojemu partnerowi, że go kochasz, zanim usadowisz się z pudełkiem czekoladek.