Jeśli doświadczasz trądziku i czujesz, że bez względu na to, jakiego serum, kuracji punktowej lub kremu nawilżającego używasz, nie uzyskujesz jasnej i gładkiej cery, być może nie leczysz odpowiedniego rodzaju trądziku . Kiedy większość z nas myśli o trądziku, otrzymujemy obraz czerwonych, gniewnych guzków, które najczęściej widzimy w reklamach trądziku.

Prawda jest taka, że ​​trądzik to szerokie pojęcie zbiorcze, które może obejmować różne rodzaje problemów skórnych i wyprysków. Aby zrozumieć różne rodzaje trądziku, należy przede wszystkim zrozumieć, dlaczego mamy trądzik. Melissa Kanchanapoomi Levin , MD, dermatolog certyfikowany przez zarząd i założyciel Cała dermatologia , mówi, że trądzik pojawia się, gdy występuje zaburzenie mieszków włosowych (czyli porów) i gruczołów łojowych (czyli gruczołów łojowych), które są przyczepione do porów. Wyjaśnia, że ​​typy skóry ze skłonnością do trądziku mają więcej sebum (oleju), co powoduje zatykanie martwych komórek skóry w porach.

„Ta mieszanka martwych komórek skóry i sebum staje się uwięziony w porach , tworząc środowisko beztlenowe, w którym naturalnie występujące bakterie, zwane P. Acnes, które bytują w mieszkach włosowych, bardzo szybko się namnaża, powodując stan zapalny” – mówi dr Levin. To zapalenie może powodować wypryski, o których myślimy, gdy słyszymy słowo trądzik.

Deanne Mraz Robinson , MD, certyfikowany dermatolog, mówi, że trądzik zapalny to grudki, krosty, torbiele i guzki na skórze. Istnieje również trądzik niezapalny, znany jako zaskórniki i zaskórniki. Aby dowiedzieć się, jaki rodzaj trądziku masz i jak go leczyć, czytaj dalej.

Zaskórniki i zaskórniki:

'Zaskórniki i zaskórniki to zarówno formy zatkanych porów, jak i niezapalne rodzaje trądziku, co oznacza, że ​​nie powodują obrzęków' - mówi dr Robinson. Różnica między nimi polega na tym, czy pory są otwarte, czy zamknięte. 'Zaskórnik ma cienką warstwę skóry pokrywającą pory, która zatrzymuje zatyczkę pod powierzchnią porów' - wyjaśnia dr Levin. „Ponieważ olejek w porach nie jest wystawiony na działanie tlenu, pozostaje biały lub żółtawy, naturalny kolor sebum i martwych białych krwinek lub ropy”.

Zaskórniki to zatkane pory, które są otwarte na powierzchni, co oznacza, że ​​sebum i martwe komórki skóry w porach są wystawione na działanie powietrza, wyjaśnia dr Robinson. Utlenianie, które zachodzi po odsłonięciu, nadaje mu charakterystyczny czarny kolor.

Aby pozbyć się zaskórników i zaskórników, spróbuj włączyć kwas salicylowy do swojej rutyny pielęgnacyjnej. „Działa złuszczając skórę, usuwając martwe komórki naskórka i utrzymując otwarte i czyste pory” – mówi dr Robinson. Mus Neogen Pore Zero Peeling (30 USD; neogenlab.pl ) to najnowsza wegańska iteracja marki Wirusowy Pore Tight Peeling Mus od TikTok i pomaga usunąć zaskórniki, zaskórniki, martwy naskórek, brud i zanieczyszczenia, zapewniając gładką cerę.

Ważne jest, aby pamiętać, że ponieważ zaskórniki są otwarte, zwykle szybko reagują na chemiczne środki złuszczające, takie jak kwas salicylowy. Czasami zaskórniki wymagają nieco więcej czasu i cierpliwości, mówi dr Robinson. Jeśli po około kilku tygodniach nie zauważysz żadnych znaczących zmian w zaskórnikach, zaleca stosowanie retinolu, który jest również pomocny w usuwaniu martwych komórek skóry. Jeśli nie wiesz, od czego zacząć, ulubionym produktem fanów, którego możesz spróbować, jest Shani Darden Skin Care Retinol Reform (88 USD; sephora.com ), które według recenzentów Sephora jest warte każdego grosza.

czym można zastąpić przyprawę do ciasta dyniowego

Grudki:

Grudki zwykle mają postać czerwonych lub różowych guzków spowodowanych stanem zapalnym. „Kiedy pory zostają zatkane sebum, martwe komórki skóry i bakterie wbijają się głębiej w skórę, powodując zaczerwienienie i obrzęk” – mówi dr Robinson. 'Na powierzchni skóry zobaczysz małe, czerwone guzki, które często są twarde i bolesne w dotyku.'

Oprócz kwasu salicylowego nadtlenek benzoilu może również pomóc zmniejszyć obrzęk i zabić bakterie w skórze. „Nadtlenek benzoilu działa na wiele sposobów w walce z trądzikiem” – mówi dr Levin. 'Może dostarczać tlen do porów, w których żyje P. acnes, bakteria naturalnie bytująca w porach.' Wyjaśnia, że ​​ta bakteria uwielbia tłuste warunki bez tlenu, więc kiedy nadtlenek benzoilu dostarcza ten tlen, powstrzymuje bakterie przed wzrostem i rozmnażaniem.

ten Amerykańska Akademia Dermatologii (AAD) zaleca stosowanie mycia twarzy z nadtlenkiem benzoilu dwa razy dziennie. CeraVe Acne Foaming Cream Cleanser (12 USD, amazonka.pl ) to niedroga i skuteczna opcja, która nie wysusza skóry.

Krosty:

'Te zmiany trądzikowe są bardzo podobne do grudek, jednak zawierają ropę, dlatego wokół głowy zmiany można zauważyć żółty środek' - mówi dr Robinson. To są pryszcze, na których możesz chcieć wydobyć ropę, ale dr Levin mówi, że to ostatnia rzecz, którą powinieneś zrobić. „Oprzyj się pokusie dłubania, ponieważ to pogorszy sytuację i spowoduje przebarwienia pozapalne, które sprawiają, że znak utrzymuje się miesiącami” – mówi.

Leczenie krost jest takie samo jak grudek, ale z większą częstotliwością. Spróbuj użyć chemicznego peelingu i retinolu raz do dwóch razy w tygodniu w swojej rutynie. Pamiętaj, aby obracać się między nimi, aby jeszcze bardziej nie pogorszyć skóry. „Chociaż nie wszystkie retinoidy są takie same, Differin Gel (13 USD; amazonka.pl ) został zaprojektowany z myślą o tolerancji, dlatego jest doskonałym retinoidem startowym dla wrażliwej skóry dorosłych” – mówi dr Levin.

Jeśli nie widzisz wyników stosowania miejscowych produktów do pielęgnacji skóry, możesz również umówić się na wizytę u dermatologa, aby uzyskać w gabinecie zabieg terapii światłem czerwonym i niebieskim LED. „Ma to działanie przeciwzapalne i przeciwdrobnoustrojowe, które zmniejsza element bakteryjny tego typu trądziku” – mówi dr Robinson.

Guzki i torbiele:

Według AAD , te zapalne wypryski trądzikowe wnikają głęboko w skórę i często powodują trwałe blizny. Jeśli leczenie grudek i krost nie jest skuteczne, dermatolog może przepisać leki doustne, aby poradzić sobie z tym rodzajem trądziku. „Właściwym kandydatom przepiszę doustną izotretynoinę – czyli Accutane” – mówi dr Robinson. „Chociaż lek jest kontrowersyjny, przynosi ogromne korzyści w przypadku tego typu trądziku, który w innym przypadku może nękać pacjentów przez wiele lat i pozostawiać blizny”.

Dr Levin mówi, że szybkimi rozwiązaniami tego typu trądziku mogą być zastrzyki z kortykosteroidów, które zmniejszają stan zapalny w celu zmniejszenia rozmiaru i bólu oraz ekstrakcje w celu usunięcia głęboko zakorzenionych torbieli lub stanów zapalnych pryszczy.

Oprócz tych zabiegów, obaj dermatolodzy twierdzą, że zmiany stylu życia mogą również pomóc w poprawie stanu zapalnego trądziku. „Dane i badania wskazują obecnie, że dieta o wysokim indeksie glikemicznym (podwyższającym poziom cukru we krwi) może zwiększyć ryzyko trądziku wraz z produktami mlecznymi dzięki hormonom podawanym krowom” – mówi dr Levin. Ważne jest również radzenie sobie ze stresem. 'Kiedy jesteśmy zestresowani, nasz poziom kortyzolu gwałtownie wzrasta i powoduje reakcję zapalną, która napędza zapalne typy trądziku' - mówi dr Robinson.

Chociaż zmiany stylu życia mogą nie być dla niektórych lekarstwem na wszystko, warto spróbować sprawdzić, czy są jakieś korzyści lub poprawa z trądzikiem.

Jeśli nie widzisz żadnych zmian w trądziku lub nie masz pewności, z jakim rodzajem trądziku masz do czynienia, dr Levin mówi, że zawsze najlepiej skonsultować się z lekarzem. „Spotkanie się z certyfikowanym dermatologiem pomoże w prawidłowej diagnozie rodzaju trądziku, a także potencjalnie innych zaburzeń zapalnych, takich jak trądzik różowaty lub okołoustne zapalenie skóry, które może wyglądać jak trądzik, ale jest zupełnie inną diagnozą i wymaga innego leczenia”.