Łatwiej powiedzieć, niż zrobić, żeby patrzeć na całą rozbudzoną świadomość. A w ogóle kto ma teraz czas na pełne osiem godzin snu? Odpowiedź: nie za dużo z nas. Ale to nie znaczy, że cała nadzieja jest stracona. Kiedy budzisz się z uczuciem, że bateria się wyczerpuje, zanim jeszcze zaczniesz działać, lub gdy zobaczysz swoje odbicie w lustrze i zdasz sobie sprawę, że masz ciemniejsze niż zwykle pod oczami, pamiętaj o tych upiększających zmieniaczach gier. Nigdy nie zapominaj o pielęgnacji skóry — jeśli Twoja skóra jest promienna, będziesz wyglądać na zdrowszą i bardziej wypoczętą, nawet jeśli wydaje Ci się, że od tygodni nie spałaś porządnie w nocy. Zwracaj uwagę na składniki nawilżające, takie jak kwas hialuronowy i chłodzące, żelowe formuły, które pomogą Ci ożywić się natychmiast po aplikacji.

I pamiętaj, że istnieje również wiele łatwych sposobów na zapobieganie matowieniu skóry (jak to się mówi, najlepszą ofensywą jest dobra obrona). Są oczywiście rzeczy, które możesz zrobić miejscowe, takie jak regularne złuszczanie, aby złuszczać martwe komórki naskórka, które utrudniają zdrowy blask i matową cerę. Ale promienna skóra zaczyna się od środka, więc zastanów się, co wkładasz w Twoje ciało, a nie tylko to, co się dzieje na Twoja cera. Zwiększenie poziomu nawodnienia i picie dużej ilości wody sprawi, że skóra będzie nawilżona i jędrna. Pokarmy bogate w przeciwutleniacze, takie jak kolorowe owoce i warzywa, są niezbędne, pełne składników odżywczych, które pozostawiają skórę promienną. Możesz również porozmawiać z lekarzem o włączeniu suplementu kosmetycznego do swojej rutyny. Jedna dobra opcja? Kolagen. Niezbędne dla silnej i zdrowej skóry, to białko jest teraz dostępne w wielu różnych formach, w tym w kapsułkach, żelkach i mieszankach napojów, takich marek jak Neokomórka .

ZWIĄZANE Z: 6 najlepszych produktów przeciwstarzeniowych według tysięcy recenzji

Jeśli chodzi o makijaż, prawdopodobnie najlepszą radą jest to, że mniej znaczy więcej. Może Ci się wydawać, że wkładanie ciężką ręką korektora lub podkładu może pomóc rozjaśnić i ukryć zaczerwienienia i ciemne plamy… źle. Zbyt duże krycie może w rzeczywistości zwrócić uwagę na takie obszary, więc trzymaj się lekkich formuł i subtelnych akcentów. Kiedy jesteś przy tym, baw się swoimi funkcjami dzięki zroszonym teksturom, które łapią światło i wzmacniają naturalny blask skóry. Pomyśl: na wysokich punktach twarzy, takich jak kości policzkowe, a nawet na powiekach i wewnętrznych kącikach oczu. Pomiń ciemny eyeliner i zamiast tego zdecyduj się na kilka pociągnięć tuszu do rzęs. Jeśli masz ochotę na przygodę lub chcesz odwrócić uwagę od zaczerwienienia oka lub wokół oka, wybierz niebieski tusz do rzęs — ma on działanie rozjaśniające.

Tak więc następnym razem, gdy rano włączy się budzik i błagasz o jeszcze pięć minut, naciśnij przycisk drzemki, ponieważ masz po swojej stronie te wskazówki, które pozwalają zaoszczędzić czas.

łatwy sposób na złożenie prześcieradła z gumką

Ożyw zmęczoną skórę

Krok 1: Rozjaśnić
Budzenie się z odświeżoną skórą po ośmiu godzinach nieprzerwanego snu jest tym, z czego zbudowane są sny. Ale ponieważ życie często staje na przeszkodzie, wymyśliliśmy kilka przydatnych sztuczek, które pomogą ożywić ociężałą skórę w trudne poranki. Najpierw sięgnij po delikatny peeling do twarzy zamiast zwykłego środka myjącego. Fizyczne odczucie polerowania pomoże obudzić zmysły i usunąć martwe komórki naskórka, dzięki czemu skóra automatycznie będzie wyglądać zdrowiej. Wypróbuj podwójny detoks z węgla drzewnego Clark’s Botanicals (58 USD; clarksbotanicals.com ), który zawiera węgiel drzewny, ekstrakty owocowe i ekstrakt z imbiru, które rozjaśniają bladą skórę. Wmasuj go w wilgotną skórę, a następnie pozostaw na kilka minut podczas mycia zębów. Spłucz zimną wodą (jeśli jeszcze nie wstałaś, teraz jesteś), a następnie nałóż serum wypełnione peptydami, aby pomóc skórze ujędrnić. Podoba nam się Dr. Jart Peptidin Radiance Serum (48 USD; sephora.com ), który zawiera osiem peptydów i ekstrakt z kwiatu brzoskwini dla szybkiego ładowania — nawet po wyczerpaniu baterii.

Krok 2: Depuff
Spraw, aby Twoje serum działało jeszcze lepiej dzięki jednominutowemu masażowi twarzy DIY. Oprócz dobrego samopoczucia (ahhh), manipulowanie skórą dłońmi pomaga przyspieszyć przepływ krwi, co skutkuje różowym rumieńcem. Pomaga również poprawić krążenie i wypłukać nadmiar płynów, dzięki czemu nie będziesz wyglądać na opuchniętą – jest to szczególnie przydatne po słonej kolacji lub wieczornych drinkach. Na dłonie nanieś kilka pompek serum, a następnie rozetrzyj. Wciśnij palce między brwiami i przesuń je po czole, powtarzając kilka razy. Następnie opuszkami palców masuj od środka twarzy przez policzki aż do uszu. Opuść się o jeden poziom niżej i powtórz ten sam ruch na linii szczęki.

Krok 3: Wzmacniać
Kiedy wyglądasz na zmęczonego, twoja reakcja jelit może polegać na wykonaniu pełnego makijażu. Ale wizażyści odradzają to, sugerując podejście „mniej znaczy więcej”, ponieważ nakładanie makijażu na odwodnioną skórę może uwydatnić pory i zmarszczki. Zastosuj barwiący krem ​​nawilżający z drobinkami odbijającymi światło, ponieważ dodanie połysku sprawi, że będziesz wyglądać bardziej żywa. Try It Cosmetics Your Skin, ale Better CC+ Krem Rozświetlający SPF 50+ (39 USD; ulta.com ). Zamiast rozświetlacza, który może układać się w linie, naciśnij balsam przyciągający światło, taki jak Chanel Baume Essentiel w kolorze Transparent (45 USD; chanel.pl ) na kości policzkowe. To właśnie ma na sobie modelka na tym zdjęciu.

Wzmocnij opuchnięte oczy

Krok 1: Uspokój
Brak snu i genetyka mogą przyczyniać się do powstawania cieni i podpuchnięć pod oczami, ale mamy dla Ciebie kilka rozwiązań, które pozwolą Ci zachować rękaw. Schłodź cztery łyżki w lodówce przez 15 minut, a następnie umieść okrągłe boki łyżek pod oczami, aż metal się rozgrzeje. Jeśli chcesz ulepszyć łyżki (zafunduj sobie!), rozważ zainwestowanie w wałek do lodu, wałek ze stali nierdzewnej, który przechowujesz w zamrażarce, dopóki nie będziesz chciał przetaczać go po skórze i pod oczami, aby tymczasowo osłabić. Wypróbuj Ice Roller StackedSkincare (30 USD; amazonka.pl ). Lub zamiast tego śliskie na chłodzące plastry z żelem do oczu. Lubimy płatki pod oczy chłodzące do makijażu mlecznego (22 USD za sześć par; sephora.com ). Zawierają kofeinę, która pomaga zmniejszyć obrzęki i aloes, aby uspokoić zestresowaną skórę, co czyni je idealnym etapem przygotowania przed nałożeniem makijażu. Zakończ wklepując nawilżający krem ​​pod oczy (najsłabszym palcem serdecznym, aby nie szarpać delikatnej skóry wokół oczu). Wypróbuj balsam do oczu Alpyn Beauty PlantGenius Line-Filling Eye Balm (62 USD; alpynbeauty.com ), która zawiera witaminę C, która rozjaśnia, algi napinające i mikę, która zaciera niedoskonałości i krótkotrwale wypełnia drobne zmarszczki.

Krok 2: Ukryj
Podczas gdy starasz się przymknąć oko i wypijać więcej wody, świetny korektor, nałożony prawidłowo, pomoże ci go podrobić, dopóki tego nie zrobisz. Nakładaj korektor po tonującym kremie nawilżającym — możliwości są nieograniczone, ale płynne formuły korektorów najlepiej działają na cienką skórę wokół oczu. Ogólna zasada: użyj korektora, który jest o jeden ton jaśniejszy od bazy, aby rozjaśnić skórę. Jeśli chcesz ukryć niebieskawe cienie pod oczami, wybierz korektor w żółtym odcieniu. Jeśli masz brązowe lub czerwone przebarwienia pod oczami, wybierz ten na bazie brzoskwini. Za pomocą palców lub pędzla nałóż produkt półokręgiem, zaczynając od wewnętrznych kącików i przechodząc do zewnętrznych. Pamiętaj, aby uderzyć w pustą część (rynnę łez), która zapada się — tam rzucany jest naturalny cień, więc dodanie trochę jasności pomoże zniwelować ciemność i głębię. Następnie zmiksuj; Palce działają dobrze, ponieważ dodają ciepła, które pomaga korektorowi wtapiać się w skórę. Podoba nam się rozciągliwy korektor Armani Power Fabric High Coverage (34 USD; giorgioarmanibeauty-us.com ). Po nałożeniu, opuszkami palców, cofnij się po korektorze, aby usunąć nadmiar produktu, co zapobiegnie osadzaniu się zmarszczek. Aby uzyskać dodatkowe rozjaśnienie, posyp trochę proszku do ustawiania ostrości. Dobry: Lawless Brightening Translucent Loose Setting Powder bez talku (36 USD; sephora.com ).

Krok 3: Atrakcja
Używając tego samego patyczka Chanel (od góry), wetrzyj kropkę w wewnętrzne kąciki oczu i nad powiekami, aby uzyskać niewielki efekt. Wykończ tusz do rzęs (niebieski odcień może rozjaśnić oczy) i idź wygrać dzień.

• Lisa DeSantis
• Melanie Rud