Lista kontrolna niezbędnych rzeczy na siłownię
Lista kontrolna -
Strój gimnastyczny
Szorty lub spodnie z lycry - podkoszulek
- Skarpety
- Dobra sportowa
- Trampki
-
Sprzęt do treningu
Czepek pływacki, okulary i strój kąpielowy - Rękawiczki do podnoszenia ciężarów
- Mata do jogi
-
Produkty toaletowe
Małe butelki szamponu, odżywki i płynu do mycia ciała - Chusteczki do twarzy typu „wszystko w jednym”
- Pasta do zębów i szczoteczka w rozmiarze podróżnym z plastikową nasadką
- Dezodorant
- Szczotka do włosów lub grzebień podróżny Travel
- Gumki do włosów
- Plastikowa torba wypełniona przedmiotami na wszelki wypadek, takimi jak tampony, blistry, bandaże, środki przeciwbólowe, brzytwa
-
-
-
-
Dodatkowe funkcje
Butelka wody - Odtwarzacz mp3
- Japonki
- Kompaktowy ręcznik z mikrofibry
- Plastikowa torba na mokry kostium kąpielowy lub ubrania treningowe