Święto Dziękczynienia jest prawdopodobnie najlepszym świętem ze wszystkich, co oznacza, że ​​cały dzień (nie wspominając o resztkach, które będziesz zjadał przez cały tydzień) obraca się wokół obfitego, obfitego domowego posiłku. I tak bardzo jak kochamy pieczonego indyka tonącego w sosie, makaronie i serze, świeżo upieczone herbatniki, ciasto dyniowe i wszystko bita śmietana, wszyscy potrzebujemy czegoś lekkiego w miksie. Właśnie tam przychodzą te zdrowe dodatki z okazji Święta Dziękczynienia. Od pieczonych frytek z batatów i sałatki z jarmużu po spaghetti z parmezanem i ogoloną brukselkę z migdałami – wiemy, że znajdziesz tu pyszny, pożywny przepis, który każdy z Twoich gości będzie kochać.

powiązane przedmioty

1 Sałatka Musztardowa z Jarmużem Z Pieczonymi Batatami i Jabłkiem

Ta zdrowa, pożywna sałatka jest idealnym towarzyszem dania głównego na Święto Dziękczynienia. Aby to zrobić, po prostu połącz jarmuż, pieczone słodkie ziemniaki, świeżo pokrojone jabłka i migdały w dużej misce i skrop z pikantnym winegretem musztardowym: idealna słodko-słona kombinacja świeżych jesiennych produktów.

Zdobądź przepis: Sałatka Musztardowa z Jarmużem Z Pieczonymi Batatami i Jabłkiem

dwa Pizza Brukselka Z Cytryną i Pecorino

Ten sezonowy podpłomyk nakarmi tłumy, co czyni go pyszną, pełną warzyw opcją na dodatek do Święta Dziękczynienia lub przystawkę. Szybko się łączy, ale jeśli chcesz jeszcze bardziej przyspieszyć prace przygotowawcze, możesz ogolić brukselki w robocie kuchennym lub kupić pakowane posiekane kiełki.

Zdobądź przepis: Pizza Brukselka Z Cytryną i Pecorino

selsun blue do włosów farbowanych

3 Kalafiorowe Naleśniki Ryżowe

Gdyby Twoi goście nie wiedzieli lepiej, nie mieliby pojęcia, że ​​głównym składnikiem tych pysznych naleśników jest kalafior – co oznacza, że ​​są pełne witaminy C i składników odżywczych, ale smakują tak samo dobrze jak smażone placki ziemniaczane. Możemy zachować sekret między nami. Podawać z sosem do maczania pesto, kwaśną śmietaną lub jogurtem greckim lub bez zmian.

Zdobądź przepis : Kalafiorowe Naleśniki Ryżowe

4 Sałatka Farro i Brukselka

Tutaj połączysz farro z chrupiącą brukselką, słodko cierpkimi nasionami granatu i ricotta salata, aby przygotować pyszną, satysfakcjonującą sałatkę zbożową, którą pokochają Twoi goście w Święto Dziękczynienia.

Zdobądź przepis: Sałatka Farro i Brukselka

5 Spaghetti Squash Parmezan

Nikt nie przegapi białego makaronu, gdy skosztuje tej kremowej, serowej, pocieszającej wersji roślinnej (w końcu na stole w Święto Dziękczynienia będzie mnóstwo rafinowanych węglowodanów). Nie pomijaj bułki tartej, która dodaje słonego, chrupiącego finiszu.

Zdobądź przepis: Spaghetti Squash Parmezan

6 Słodkie Ziemniaki Nadziewane Cukinią i Czarną Fasolą

Przygotowanie tych słodkich ziemniaków w kuchence mikrofalowej skraca czas gotowania, co oznacza, że ​​możesz mieć ten wypełniony błonnikiem posiłek na stole Dziękczynienia w zaledwie 20 minut. Goście będą wdzięczni za zdrowy dodatek czarnej fasoli i świeżej cukinii, a dodatkowo możesz dodać do nich kwaśną śmietanę lub jogurt grecki, chrupiące chipsy tortilla i świeże zioła.

Zdobądź przepis : Słodkie ziemniaki nadziewane cukinią i czarną fasolą

7 Fasolka szparagowa z orzechami pekan i winegretem klonowym

Klon to jeden z największych trendów smakowych w tym roku, a my jesteśmy tu po to, nawet w połączeniu z pikantnymi potrawami, takimi jak zielona fasola. Twoi goście pokochają to łatwe do zrobienia ulepszenie do zdrowej tradycyjnej strony Dziękczynienia: po prostu wrzuć fasolę z pieczonymi orzechami pekan, musztardą Dijon, octem z czerwonego wina, oliwą z oliwek i odrobiną syropu klonowego.

Zdobądź przepis: Fasolka szparagowa z orzechami pekan i winegretem klonowym

8 Chrupiące Pieczone Słodkie Ziemniaki Z Limonką i Kolendrą

Te pieczone w piekarniku frytki ze słodkich ziemniaków przyćmią każdy podstawowy przepis na frytki. Szybka mżawka soku z limonki i posypka kolendrą nadaje im aromatyczny (i orzeźwiający) posmak, który będzie smakował pysznie w połączeniu ze wszystkimi bogatymi, słodkimi daniami głównymi z okazji Święta Dziękczynienia, które będziesz podawać obok.

Zdobądź przepis : Chrupiące pieczone słodkie ziemniaki z limonką i kolendrą .

9 Ogolone Brukselki Z Manchego i Migdałami

Ta chrupiąca sałatka z warzywami to dobry sposób na dopełnienie bogatego posiłku. Bonus: to nie zabierze czasu w piekarniku. Masz przed sobą trochę czasu na podróż? Wrzuć brukselkę z dressingiem z godzinnym wyprzedzeniem. Włókna zmiękną, a smaki się zintensyfikują.

Zdobądź przepis: Ogolone Brukselki Z Manchego i Migdałami