Ten artykuł pierwotnie ukazał się na MIMI .

jak wyczyścić moją małą parownicę

Bardzo dbam o swoją skórę — mam bardzo skomplikowaną rutynę pielęgnacji skóry, którą wykonuję każdego ranka i większość noce. Jednak wbrew wszelkim radom czasami zasypiam z makijażem. Wiemy, że to nie-nie. Ale czy to możliwe, że nawet kiedy myję twarz zgodnie z planem, wciąż robię coś złego?

Nagrałem Rachel Nazarian z Grupa Dermatologiczna Schweiger za odpowiedzi, a ona wyszczególniła siedem (tak, siedem!) sposobów, w jakie większość z nas uszkadza naszą skórę podczas prania.

powiązane przedmioty

1 Zbyt dużo sprzątasz.

Powinieneś myć skórę (twarz i ciało) najwyżej dwa razy dziennie. Najlepsze czasy są rano, kiedy się budzisz, i wieczorem przed pójściem spać. Jeśli jesteś bardzo aktywny lub potrzebujesz częstszego sprzątania, praj krótko, używając minimalnej ilości mydła. Za każdym razem, gdy narażasz skórę na działanie wody i środków czyszczących, Twoje naturalne olejki nawilżające są usuwane. Wyszarpana skóra wygląda na bardziej matową i pokazuje więcej drobnych linii i zmarszczek.

dwa Spędzasz zbyt dużo czasu na szorowaniu.

Mycie twarzy powinno być szybkie – mniej niż 2 minuty. Nie spędzaj całego dnia na nakładaniu lub zmywaniu płynu do demakijażu i zdecydowanie nie pozwól, aby usiadł na twojej twarzy.

3 Używasz niewłaściwego środka czyszczącego.

Kup płyn do mycia twarzy dostosowany do specyficznych potrzeb Twojej skóry. Jeśli masz wrażliwą skórę, do mycia używaj środków czyszczących, a nie mydła. Delikatne, niepieniące się środki czyszczące, takie jak Cetaphil, Cerave i Dove, to świetne opcje.

4 Nadmiernie złuszczasz.

Nigdy nie złuszczaj, jeśli Twoja skóra wydaje się sucha lub zaczerwieniona – szczególnie zimą. Ogranicz złuszczające środki czyszczące do raz w tygodniu.

5 Woda, której używasz, jest zbyt gorąca.

Twoja skóra jest delikatna, więc użycie super gorącej wody zaskoczy ją. Gorąca woda nie tylko usuwa uspokajające naturalne olejki, które wytwarza Twoja skóra, ale także powoduje rozszerzenie naczyń krwionośnych na twarzy, powodując większe zaczerwienienie. Utrzymuj niską temperaturę wody, a Twoja skóra będzie wyglądać i czuć się lepiej..

6 Nieprawidłowo używasz chusteczek do twarzy.

Chociaż pomagają skrócić czas spędzany na czyszczeniu twarzy przed snem, wiele z nich zawiera konserwanty i chemikalia, których nie należy pozostawiać na skórze. Dodatkowo często pozostawiają podrażniający skórę makijaż i resztki oleju. Opłucz twarz letnią wodą i łagodnym środkiem myjącym po użyciu jednego, aby usunąć wszelkie pozostałości.

7 Twoja ściereczka wymaga prania.

Ważne jest, aby za każdym razem używać czystej szmatki. Nieprana szmatka może zawierać bakterie, a pozostawiona wilgotna może nawet przenosić grzyby na twarz. Miej pod ręką stos czystych ręczników i wrzuć je do prania po każdym użyciu.