Pomiędzy surową pogodą na zewnątrz a skwarem wewnątrz, Twoja skóra potrzebuje dodatkowego TLC w chłodniejszych miesiącach. Oto kilka szybkich wskazówek.

W miarę upływu czasu

W miarę dojrzewania Twoja skóra staje się mniej zdolna do ochrony przed utratą wilgoci. Zacznij używać balsamu z filtrem przeciwsłonecznym wcześnie, a następnie postępuj zgodnie z poniższymi wskazówkami, zależnie od wieku.

• Po trzydziestce: Dodaj do swojej diety produkty zawierające kwasy AHA lub retinol, aby zapobiegać powstawaniu drobnych zmarszczek na twarzy oraz zapobiegać plamom starczym i utracie elastyczności w innych miejscach.
• Po czterdziestce: Przejdź na gęstszą formułę na bazie wazeliny do ciała i na produkt zawierający glicerynę lub kwas hialuronowy do twarzy.
• Po pięćdziesiątce i nie tylko: Wraz z nadejściem menopauzy naturalna produkcja sebum w Twojej skórze zatrzymuje się. Częściej stosuj kremy nawilżające z dużą zawartością wazeliny.

Regiony suche

Zimowa pogoda jest różna w całym kraju, podobnie jak występowanie problematycznej suchej skóry. W miejscach o surowych zimach, takich jak północny wschód i środkowy zachód, poziom wilgotności gwałtownie spada, gdy centralne ogrzewanie wypompowuje gorące, suche powietrze, a twoja skóra w końcu płaci. Podobnie, obszary pustynne, takie jak południowy zachód, są bardziej narażone na suchą skórę niż obszary wilgotne, takie jak południowo-wschodni i północno-zachodni Pacyfik, mówi Jeffrey Dover, profesor dermatologii klinicznej w Yale School of Medicine. Aby chronić się przed wysuszeniem, Dover sugeruje stosowanie nawilżacza zarówno w sypialni, jak i w biurze. Jeśli nie jest to możliwe, po prostu dodaj kilka roślin do swojego otoczenia. „Woda w liściach dyfunduje do powietrza i dodaje wilgoci” – mówi dermatolog z Filadelfii Susan C. Taylor.

jak zrobić dynie z papier mache z balonami

Co jest w imieniu?

Te dostępne bez recepty produkty nie tylko wyglądają i brzmią leczniczo, ale także są skuteczne w leczeniu suchej skóry.

Maść lecznicza Aquaphor: Balsam wazelinowy na popękane usta lub skórę oraz drobne skaleczenia. Może być również stosowany u niemowląt. podrażniona skóra.
Amlaktyna: 12-procentowy balsam z kwasem mlekowym, który zmiękcza szorstką, suchą skórę łokci i stóp.
Krem nawilżający do intensywnej terapii Cortaid: Krem hydrokortyzonowy do leczenia podrażnień i egzemy, łuszczycy i łojotokowego zapalenia skóry na ciele.