powiązane przedmioty

1 Początkowa atrakcja.

Miłość od pierwszego wejrzenia? Bardziej jak pożądanie. Kiedy masz podejrzenie, że możesz być kimś zainteresowany, twój mózg zaczyna uwalniać substancje chemiczne poprawiające samopoczucie, takie jak dopamina, które wywołują silne poczucie pożądania. Potem przychodzi fala adrenaliny i noradrenaliny – neuroprzekaźników, które wywołują rumieńce na policzkach, spocone dłonie i przyspieszone bicie serca. Jesteś w pożądaniu.

dwa Miażdżący.

Jeśli brakuje ciągłego kontaktu, pozostaniesz na etapie pożądania, ponieważ nie ma wystarczającej ilości wspólnych doświadczeń, aby przejść do następnej fazy przyciągania. To właśnie nazywamy sympatią.

3 Zbliżać się.

Kiedy czujesz się bardziej komfortowo z tą osobą, twoje hormony też. Istnieje teoria, że ​​krew przepływa do ośrodka przyjemności w mózgu i obniża poziom serotoniny, dając uczucie głębokiej tęsknoty i intymności. W międzyczasie Twój mózg nadal uwalnia małe dawki epinefryny (wytwarzając zastrzyk adrenaliny, jak EpiPen), co zapewnia zwiększoną energię i radość.

4 Przywiązanie.

Kiedy organizm wykształci tolerancję na stymulanty przyjemności, endorfiny i hormon oksytocyna zalewają ciało, tworząc poczucie dobrego samopoczucia i bezpieczeństwa. Zbliżasz się do etapu trwałego partnerstwa, w którym czujesz głęboką opiekuńczość. Ta faza potrwa około dwóch lat. Ale wszystko zależy od zdrowia twojego związku.

5 Utrzymywanie płomienia przy życiu.

W miarę upływu czasu możesz na nowo rozpalić lubieżne reakcje chemiczne poprzez dotyk — trzymając się za ręce i całując, a nawet po prostu patrząc na siebie. Przytulanie jest ważne, podobnie jak nowość. Wspólna nauka nowych rzeczy może uwolnić dopaminę i ponownie wywołać szczęśliwe uczucia. Zaplanuj seksowne niespodzianki lub zrób coś miłego dla drugiej osoby. Może wywołać te neuroprzekaźniki, aby zapewnić bardziej euforyczne, pożądliwe uczucie.

6 Długa miłość.

Kiedy od lat jesteś w szczęśliwym związku, w twoim ciele nadal pojawia się przypływ pozytywnych substancji chemicznych. Badania mówią, że bycie w kochającym, długotrwałym związku może wzmocnić układ odpornościowy i że pary żyją dłużej niż osoby samotne. (Nawet posiadanie ukochanego zwierzaka może zwiększyć długowieczność.) Związek, który trwa od dziesięcioleci, wciąż może sprawić, że twoje serce zacznie bić szybciej, a twoja twarz zmieni 50 odcieni czerwieni.