Witamy w „życiu ślimaka”. Szeroko dyskutowane na Reddit , wysadzający się w TikTok i obchodzony jako najnowszy trend K-beauty, obijanie nie jest tym, na co wygląda. Wbrew nazwie, żadne ślimaki nie ucierpiały podczas tworzenia tego trendu w pielęgnacji skóry i nie będziesz musiała nakładać żadnych przerażających czołgów na twarz, aby uzyskać promienną, jędrną skórę.

Czym więc dokładnie jest poślizg?

Slugging to trend K-beauty polegający na hojnym nakładaniu produktu na bazie ropy naftowej jako końcowym etapie rutyny, aby pomóc zablokować i uszczelnić produkty do pielęgnacji skóry na noc, a następnie zmyć go środkiem czyszczącym następnego dnia. „Myślę, że obijanie to świetna technika pielęgnacji skóry w okresie zimowym dla osób o suchej lub wrażliwej skórze” – mówi Shari Marchbein , MD, certyfikowany dermatolog i adiunkt kliniczny dermatologii w NYU School of Medicine. 'Wazelina jest okluzyjną, która nie tylko doskonale łagodzi podrażnioną skórę i wspomaga gojenie się ran, ale może również działać jako bariera ochronna dla skóry.'

Jakie są korzyści z obijania?

Czy ktoś ma miękką, mocno nawilżoną skórę dziecka? Slugging tworzy uszczelnienie na skórze, zapobiega transepidermalnej utracie wody oraz chroni i naprawia naturalną barierę lipidową skóry, która łączy komórki skóry. „Powszechnie stosowaną analogią do interakcji między komórkami skóry a ich barierą lipidową jest podobieństwo, które dzieli ze ścianą z cegły — komórki skóry są bardzo podobne do cegieł, stanowiąc większość fizycznej struktury; Lipidy są zasadniczo zaprawą murarską, która utrzymuje cegły razem i wspiera ogólną integralność samego muru” – wyjaśnia Ali Tobia , licencjonowana kosmetyczka w Nowym Jorku. „I podobnie jak ceglany mur, który zaczyna gnić, gdy pęka zaprawa, twoja skóra jest znacznie bardziej podatna na uszkodzenia, gdy jej bariera lipidowa nie działa tak dobrze, jak to możliwe”.

Właśnie w tym miejscu osłabienie przynosi najskuteczniejsze korzyści: wzmacniając barierę lipidową, sztucznie wzmacnia sposób, w jaki Twoja skóra już chce się chronić. „Kiedy bariera lipidowa jest słaba, zamiast tego działa ospałość” – mówi Tobia. — Tak jak w przypadku tego ceglanego muru, gdybyś naprawił zaprawę i znów zaczął pękać i gnić w tych samych miejscach, w końcu będziesz chciał dowiedzieć się, co to powoduje i rozwiązać ten problem. Ale jeśli masz teraz do czynienia z suchością lub uszkodzeniem skóry i chcesz zwiększyć poziom nawilżenia, aby przywrócić równowagę skóry, ospałość jest świetnym podejściem naprawczym”.

Czym różni się osłabianie skóry od zwykłego nawilżania?

W przeciwieństwie do produktów na bazie ropy naftowej, zwykłe kremy nawilżające nie są okluzyjne. Produkty na bazie ropy naftowej „słyną z tego, że są grubsze i okluzyjne, co oznacza, że ​​nie przepuszczają powietrza i zatrzymują wilgoć w skórze, co zmniejsza transepidermalną utratę wody”, mówi Michelle Henry , MD, certyfikowany dermatolog i instruktor kliniczny dermatologii w Weill Cornell Medical College w Nowym Jorku. „To pomaga skórze lepiej zatrzymywać wilgoć”.

Chociaż produkty okluzyjne, takie jak wazelina, zatrzymują wilgoć, w rzeczywistości nie nawilżają skóry. „Nie są to procesy wymienne i ważne jest, aby pamiętać, że obijanie samo w sobie nie zapewnia żadnych korzyści nawilżających, ale może skutecznie zwiększyć korzyści płynące z już skutecznego środka nawilżającego” – mówi Tobia.

Jakie są wady spowolnienia skóry?

Ponieważ osłabianie skóry wykorzystuje produkty okluzyjne, może zatykać pory, jeśli masz skórę tłustą lub skłonną do trądziku. „Chociaż same produkty nie zatykają porów, jeśli jakiekolwiek inne produkty w twoim rutynowym działaniu wywołują trądzik, to go zablokują” – wyjaśnia dr Henry.

Dodatkowo Tobia ostrzega przed stosowaniem aktywnych składników pod okluzją. „Slugging blokuje każdy produkt, który nałożysz przed nim, więc musisz uważać na połączenie warstwy okluzyjnej ze szczególnie aktywnym składnikiem, takim jak retinoidy, ponieważ często może to powodować podrażnienie” – mówi Tobia. . „Ponadto ważne jest, aby pamiętać, że osłabianie musi być ostatnią rzeczą, jaką robisz pod koniec rutyny, więc jeśli zapomnisz o jednym kroku w swoim schemacie, musisz go pominąć lub oczyścić warstwę okluzyjną i zacząć od nowa, co oczywiście nie jest idealne”.

Inną rzeczą, na którą należy zwrócić uwagę, jest to, że obijanie nie jest rozwiązaniem trwałym, ale działa lepiej dla osób z krótkotrwałą suchością lub uszkodzeniem skóry. „Jeśli potrzebujesz lekarstwa wykraczającego poza kilka tygodni obijania się przez kilka nocy w tygodniu, prawdopodobnie potrzebujesz czegoś, co jest bardziej ukierunkowane na to, co powoduje twoją chorobę” – mówi Tobia.

Jak powinieneś uderzyć twarz?

Po regularnym wieczornym oczyszczaniu i nawilżaniu, weź ilość wazeliny wielkości ziarnka grochu i delikatnie rozprowadź ją na opuszkach palców. Większość dermatologów zaleca stosowanie wazeliny w galarecie (4 USD; amazonka.pl ), maść lecznicza Aquaphor (14 USD; amazonka.pl ) lub maść lecznicza Cerave (11 USD; ulta.com ). Po lekkim pokryciu opuszków palców, mocno dociśnij do całej twarzy, aby nałożyć go na skórę. „W tym przypadku pomocna może być również analogia z cegły i zaprawy, ponieważ wizualizując ten mur z cegły, łatwo wyobrazić sobie, jak wzmacniamy zaprawę bariery lipidowej skóry” – mówi Tobia.

Aby Twoja twarz nie przetłuszczała się, nakładaj tylko bardzo cienką warstwę maści – dr. Marchbein lubi wcierać odrobinę w każdy policzek, czoło, nos i podbródek, a następnie delikatnie wcierać lub wklepywać. „Spróbowałbym też spać na plecach i rozważałbym częstszą zmianę poszewki na poduszkę [podczas bicia]” – mówi Doktora Marchbeina. „Jeśli nie chcesz nakładać maści na całą twarz lub masz skłonność do trądziku, możesz użyć wazeliny tylko do ust i powiek (zawsze śpię z nimi, aby pomóc nawilżyć najbardziej delikatne obszary twarzy). '

• przez Daley Quinn